Qualidade de vida

E se você soubesse que as conversas profundas são o caminho para relacionamentos mais fortes?

Em um mundo cada vez mais acelerado e marcado por interações superficiais, as conversas profundas emergem como uma necessidade essencial …

Impacto das mudanças climáticas na economia global

Os benefícios das amizades entre gerações diferentes

Estudos indicam que a velhice é mais saudável quando pessoas idosas participam de grupos sociais com diversidade de idades. Um …

“Pensar demais” Pode Ser Contraproducente

Que nós vivemos em uma era que valoriza a produtividade e o esforço intelectual, já é fato dado. Mas será que podemos estar ultrapassando os limites da nossa capacidade cognitiva? Foi esse questionamento que um estudo recente trouxe à tona: o impacto negativo (e, muitas vezes, negligenciado) do esforço mental em excesso. "Pensar demais", hoje, está longe de permanecer como virtude, visto que agora já se pode reconhecer uma série de desconfortos físicos e mentais ligados ao hábito, gerando até mesmo adoecimento.

O envelhecimento e o renascimento podem andar juntos: propósito aos 60+

“Propósito” é um termo perseguido pela maioria dos cidadãos atualmente, e ele é dual: ao mesmo tempo em que parece algo tão distante, é impossível cogitar uma vida sem tê-lo como guia.

Socialização na melhor idade para viver melhor e por mais tempo

Quando pensamos na vida durante a terceira idade, muitas vezes retratamos esse período com calmaria, descanso e, inclusive, isolamento, mas, …