Saúde

A importância das doações de sangue durante as férias de verão

O verão é um período de alegria, viagens e celebrações, mas também é uma época em que a solidariedade precisa …

Microbioma intestinal: pouco falado, mas pode ser um dos pilares do envelhecimento saudável

O microbioma intestinal, composto por trilhões de microrganismos que habitam nosso trato gastrointestinal, tem um papel crucial na manutenção da …

Cronobiologia e nutrição: a importância do ritmo circadiano

A cronobiologia é o estudo dos ritmos biológicos que governam as funções do organismo, como o ciclo circadiano, que regula …

Impacto das mudanças climáticas na economia global

Como manter uma alimentação saudável tendo um orçamento limitado

Alimentar-se de maneira saudável pode parecer complicado quando o orçamento é apertado, mas o Guia Alimentar para a População Brasileira …