4 atividades que ajudam a manter o cérebro ativo
Cuidar do corpo é importante, mas cuidar da mente é fundamental. O cérebro é o centro de tudo o que …
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Bons relacionamentos fazem bem em qualquer idade
Com o passar do tempo, muita coisa muda em nossas vidas. O corpo pede novos cuidados, a rotina desacelera, as …
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Inflação e aposentadoria: como proteger seu poder de compra
Você trabalhou a vida inteira, contribuiu, planejou e, quando a aposentadoria chegar, o que você espera ter é tranquilidade. Poder …
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Tecnologia que acompanha a vida depois dos 60
Envelhecer não precisa ser sinônimo de limitações. Ao contrário, pode ser o início de uma nova fase cheia de possibilidades. …
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“Pensar demais” Pode Ser Contraproducente
Que nós vivemos em uma era que valoriza a produtividade e o esforço intelectual, já é fato dado. Mas será que podemos estar ultrapassando os limites da nossa capacidade cognitiva? Foi esse questionamento que um estudo recente trouxe à tona: o impacto negativo (e, muitas vezes, negligenciado) do esforço mental em excesso. "Pensar demais", hoje, está longe de permanecer como virtude, visto que agora já se pode reconhecer uma série de desconfortos físicos e mentais ligados ao hábito, gerando até mesmo adoecimento.
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O envelhecimento e o renascimento podem andar juntos: propósito aos 60+
“Propósito” é um termo perseguido pela maioria dos cidadãos atualmente, e ele é dual: ao mesmo tempo em que parece algo tão distante, é impossível cogitar uma vida sem tê-lo como guia.
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